Oct 6 – Oct 7 Jour entier
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Incarner en plein jour ce maraudage poétique d’une nuit dans la forêt. Cet atelier propose d’accompagner durant un week-end, un groupe de stagiaires venues de tous horizons, dans la découverte ou redécouverte de la poésie[...]
Oct 21 – Oct 27 Jour entier
0 h 00 min
« Le souffle, moteur de notre équilibre psychique et physique » Le Yoga, c’est l’union du corps, du souffle et du mental. durant ce stage, différents outils seront proposés et expérimentés afin d’harmoniser notre corps, nos pensées[...]
0 h 00 min
Celui qui conduit un atelier de théâtre doit être à la fois artiste et pédagogue. Pour tenter de trouver dans les fondamentaux de l’art dramatique les fondements de la pédagogie de l’atelier théâtre, ce stage[...]
Oct 22 – Oct 27 Jour entier
0 h 00 min
Ce stage propose aux indécis, aux débutants, aux déçus, aux frileux de (re)franchir le pas et d’explorer les fondamentaux : respirer, articuler, être au présent, à l’écoute, et surtout s’amuser. En parcourant certaines scènes de[...]

Stage de yoga

Quand :
21 octobre 2018 – 27 octobre 2018 Jour entier
2018-10-21T00:00:00+02:00
2018-10-28T00:00:00+02:00

« Le souffle, moteur de notre équilibre psychique et physique »
Le Yoga, c’est l’union du corps, du souffle et du mental.
durant ce stage, différents outils seront proposés et expérimentés afin d’harmoniser notre corps, nos pensées et nos actions tout en cultivant le lâcher prise : pratique journalière de respirations purifiantes, pranayamas équilibrants, enchaînements dynamiques avec étirements et renforcement musculaire doux, tenues des principales asanas (postures), yoga nidra (relaxation) et dhyana (méditation).

Dirigé par Valérie Rémy

Objectifs de la formation :
Être pleinement dans l’instant présent en s’appuyant sur le souffle.

Date, durée :
Du dimanche 21 au vendredi 26 octobre (6 jours)
de 9h30 à 12h30

Lieu : A Stazzona à Pioggiola

Public : ouverts à tous à partir de 15 ans

Tarif et inscription : 250 € (sans hébergement, ni restauration)
25 € adhésion en sus

Parallèlement à ce stage, Flavie Gil naturopathe et réflexologue plantaire, propose au sein de la maison d’hôtes « A Muvrella » (bâtisse en pierres sauvages en face du théâtre) une semaine détox, en pleine nature, basée sur une alimentation végétale revitalisante.
Un programme complet est prévue du samedi 20 au vendredi 26 octobre incluant l’hébergement et la restauration.
Pour tout renseignement concernant la semaine de détox, merci de contacter :
Flavie Gil 06 61 10 03 21 – www.a-muvrella.com

Télécharger le bulletin d’inscription

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