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Juil 1 – Juil 12 Journée entière
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Week-end « La pratique du yoga au service de l’acteur »

Quand :
1 juin 2018 – 3 juin 2018 Journée entière
2018-06-01T00:00:00+02:00
2018-06-04T00:00:00+02:00

« Etre à l’écoute du théâtre pour mieux transmettre », le lien entre l’art du théâtre et l’art du yoga n’est-il pas pas la présence d’être ?
Le yoga, c’est l’union du corps, du souffle, et du mental. C’est par l’enracinement, l’ancrage, dans le présent que la voix de l’acteur au théâtre sera reçue, qu’il y aura partage avec le public.
Durant ce stage, différents outils seront proposés et expérimentés afin d’harmoniser notre corps, pensées et nos actions tout en cultivant le lâcher prise.
Par la pratique de postures énergisantes axée sur les étirements et le dénouement des tensions avec pour base une respiration régulée, par la maîtrise de la respiration abdominale, par des exercices de concentration, visualisations, par la médiation et la relaxation Yoga Nidra dite du sommeil éveillé.

Dirigé par Valérie Rémy 

Objectifs
– Maîtriser les différentes techniques de yoga pour être pleinement dans l’instant

Contenu et déroulé :
Pratiques de postures de yoga
Techniques respiratoires
Concentration
Visualisations
Relaxation
Méditation

Date et durée du stage :
Du vendredi 1er au dimanche 3 juin 2018 (arrivée le vendredi 1er à17h, départ le dimanche 3 juin après petit déjeuné).
2 jours (9 heures) 

Public visé :
Ouvert à tous : acteurs amateurs, acteurs professionnels – à partir de 15 ans

Tarif et inscription :
Coût total 150€ ; sont compris dans le prix : formation, hébergement et la restauration
Cotisation 25€ à l’Aria

Modalités de paiement :
 Après avoir eu l’accusé de réception de mon inscription par l’Aria :

 Je verse 30% d’acompte, soit un montant de 45 € qui vaut inscription définitive.
Cette somme sera encaissée et retenue en cas de désistement de ma part. En cas d’annulation du stage par l’Aria ou inscription non retenue, ce montant sera entièrement restitué.
Après confirmation du maintien du stage et/ou de l’inscription (pour les stages d’une ou deux semaines, noter : au plus tard 15 jours avant le début du stage) :
Je verse le solde du stage en une seule fois, soit un montant de 175 €
par chèque à l’ordre de l’Aria ou par virement (merci de me transmettre le RIB de l’Aria par mail)
Je préfère régler en deux fois :
– Première échéance à réception de la confirmation, soit un montant de 100 € (50% du solde à payer + 25€ d’adhésion)
par chèque à l’ordre de l’Aria ou par virement
– Deuxième échéance au plus tard 15 jours avant le début du stage, soit un montant de 75 € (restant dû)
par chèque à l’ordre de l’Aria ou par virement

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